Przez ostatnie 8 miesięcy testowałem różny sprzęt do CrossFitu w kawalerce. Mam 28 metrów kwadratowych i sąsiadów pod spodem, więc musiałem być ostrożny.

Co faktycznie używam

Kettlebell 16kg (130 zł) - najczęściej sięgam po niego. Swings, goblet squats, Turkish get-ups. Zajmuje miejsce jak but.

Guma oporowa zestaw (45 zł) - zamiennik dla pull-upów i assisted movements. Wieszam na framudze drzwi.

Jump rope (25 zł) - kupiłem skakankę ze stali, bo plastikowe się rozlatują. Ćwiczę na korytarzu, 2.5m wystarcza.

Co okazało się zbędne

Składany rack za 890 zł - wrócił po tygodniu. W małym mieszkaniu się po prostu nie rozłoży wygodnie. Medball 9kg - głośny, sąsiedzi pukali w sufit już drugiego dnia.

Realna wycena

Za 200 zł masz solidny zestaw startowy. Kettlebell, gumy, skakanka. Resztę można dokupować stopniowo, jak się przekonasz że ci to pasuje. Nie musisz od razu wydawać 2000 zł na kompletny home gym.